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“五虎镇山拳”名字很吓人，其实只是一门普通拳法，修炼气血之力，练成之后，单手一晃，千斤之力，两只手两千斤，加上还能练出强大的体质，让人有超强的耐力，可以连续对付五头猛虎，将它们一一镇压。
册上最后虽然注明这拳法没什么特别之处，让齐家后辈不要以此为傲——（这门拳法法是林家以前从山贼那里缴获来的。）
对叶宵来说，也是十分眼馋。
增强气血，增加体质，正是他需要的。
这个时代正常人或许有百年寿命，实际大多只能活到四十左右，甚至三十多岁，六十来岁，七十岁已经是古来稀了。
就是因为上了年龄后，气血衰败，体质下降，寿命缩短。
五虎镇山拳对叶宵来说，具有九转大还丹增强气血，增加体质延长寿命的功效。
可以把省下的九转大还丹用于治疗内外伤，还可以给
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